Präventionskurse nach §20

Profitieren Sie von unserer Fachkompetenz, unseren modernen und effektiven Gesundheitstrainingsgeräten und der Bezuschussung durch Ihre gesetzliche Krankenkasse!

Effektive Vorbeugung bei Rücken- und Gelenkbeschwerden

Bei unserem zertifizierten Kursprogramm werden neben den fachlich angeleiteten Übungen an unseren hochwertigen Trainingsgeräten auch freie Übungen zur Verbesserung der Rumpfstabilität und Haltungskontrolle eingesetzt.

Gefördert durch die gesetzlichen Krankenkassen

Die Präventionsmaßnahmen werden in der Regel von allen gesetzlichen Krankenkassen bis zu zweimal pro Jahr mit mindestens 70€ Kostenübernahme bezuschusst.

Was sind Präventionsmaßnahmen nach §20?

Die gesetzliche Grundlage für die Umsetzung von Präventionsmaßnahmen ergibt sich aus §20 Abs. 4 Nr. 1 SGB V.

Dieser Paragraph regelt die Leistungen für individuelle, verhaltensbezogene Prävention. Primärprävention zielt darauf ab, gesundheitlichen Störungen und Einschränkungen vorzubeugen. In unserer Rolle als Anbieter von Gesundheitsdienstleistungen und Fitnessprogrammen sind wir befugt, Präventionskurse zur Vorbeugung von Rücken- und Wirbelsäulenbeschwerden anzubieten.

Diese qualitativ hochwertige Gesundheitsdienstleistung erfordert keine ärztliche Verordnung und kann direkt bei uns in Anspruch genommen werden. Der Kurs erstreckt sich über einen Zeitraum von acht Wochen und kann grundsätzlich zu jeder Zeit begonnen werden. 

Fortschrittliche & moderne Trainingsanalyse
Der Ablauf des §20 Präventionskurses

Unsere aktuellen Präventionskurse:

Nordic Walking

Ausdauertraining für alle Altersgruppen

Mehr Infos zum Kurs

Fitness Vital 

Beweglichkeitstraining auf der Fläche

Mehr Infos zum Kurs

Skillcourt

Koordination am Skillcourt

Mehr Infos zum Kurs

Lauftraining

Ausdauertraining für alle Altersgruppen

Einstieg in das Joggen

Mehr Infos zum Kurs

Neueste Testverfahren

Schnelle und authentische Datenerhebung

Allumfassende Geräte

Starten Sie ihre nächsten Trainingspläne auf unserer Fläche

Egym Fitness App

Verfolgen Sie ihr Training & lassen Sie sich von uns ihren ganz persönlichen Trainingsplan entwickeln

Öffnungszeiten

Mo. bis Fr.: 8:00 – 20:00 Uhr
Termine nur nach Absprache!

Sporttherapie
Mo. bis Fr.: 8:00 – 20:00 Uhr

Rezeption
Mo – Fr: 8:00 Uhr bis 12:30 Uhr
Mo, Di, Do: 13:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Fr: 13:30 Uhr bis 17:00 Uhr

Kontakt

RuhrFital – Physio + Sporttherapie
Inh. Lukas Beule
Essener Straße 262
44793 Bochum

Telefon: 0234/530 766 31
E-Mail: mail@ruhrfital.de

Rundgang (Google)

Anfahrt / Parken

Es stehen ausreichend Parkplätze direkt neben und hinter der Praxis zur Verfügung. Diese sind von der „Essener Straße“ und von der Straße „Am Hottenborn“ erreichbar. Sie erreichen uns auch ganz leicht mit den Straßenbahnlinien 305 oder 310 – Haltestelle „Röntgenstraße“.

Routenplanung (Google)

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