RuhrFital –
Physiotherapie und Sporttherapie

Ihre physiotherapeutische Praxis in Bochum & Wattenscheid

0234 530 766 31 mail@ruhrfital.de Anfahrt (Google) Rundgang (Google)
Öffnungszeiten

Die neue Fünfer- & Zehnerkarte

Praxis RuhrFital

Trainingsfläche | EGYM | Flexibilität

Fünfer- & Zehnerkarte für unsere Trainingsfläche

  • Flexible Trainingszeiten mit Terminierung
  • Ohne zeitlich festgelegten Rahmen
  •  individuelle Trainingsplanung
  • 5 bis 10 Einheiten nach Belieben terminieren

Gutscheine

Die EGYM Fitness App

Praxis RuhrFital

Trainingsplanung | Erfolge | Wohlbefinden

Ihre Flexibilitätswerte

Messen Sie ihre Flexibilität und speichern sie Ihre Daten in der App, um alles auf einem Blick zu haben

Individualisierte Trainingsplanung

Lassen Sie sich einen eigenen individualisierten Trainingsplan von uns erstellen & arbeiten Sie mit uns an ihren Zielen

Einblick in ihr aktuelles Kraftniveau

Ergänzen Sie ihr Profil indem Sie das aktuelle Kraftniveau abrufen und ihre Maximalkraftwerte bestimmen

AKTUELLE KURSANGEBOTE

Präventionsprogramm Skillcoach

Prävention | Fitness | Rehabilitation | Unterhaltung | Sportartspezifisches Training

Hochmoderne Laser- & Kameratechnologie für personalisiertes Training am Skillcourt

Euer Team von RuhrFital

Übungsbeispiel: Zahlen auf Zeit

Fokussierung: Gedächtnis / Dual Task / Reaktionsfähigkeit / Umschaltfähigkeit

Neuer Nordic Walking Kurs ab November

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Kursangebot 2024

Die Kurseinheiten finden immer Mittwochs & Donnerstags statt

Startdatum Mittwoch den 13.11.2024 15:30 bis 16:30 Uhr / Donnerstag erst ab dem 21.11.24

Mittwochs 15:30 bis 16:30 Uhr

Donnerstag 11:00 – 12:00 Uhr

Kursangebot 2024

Die Kurseinheiten finden immer Montags & Samstags statt

Montags 20:15 – 21:30 Uhr

Samstag 10:00 – 11:30 Uhr

Wohlbefinden für Körper und Geist im Herbst

Fit durch die Herbstzeit

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Ihre ganz persönlichen Wunsch-Gutscheine

Massage / Trainingsfläche 5er & 10er Karte / Wertgutscheine / Yoga

Wie läuft das Ganze ab?

Suchen Sie sich persönlich vor Ort oder online ihren passenden Gutschein aus
  • Fünfer- & Zehnerkarte Trainingsfläche & Gerätetraining
  • Massage Gutscheine 20 Min & 30 Min
  • Yoga Fünfer- & Zehnerkarte
  • §20 Präventionskurse Skillcoach & Fitness Vital

Zukünftige Planungen und Vorhaben 2024 /2025

Laufen als Präventionskurs 25/26

Durch regelmäßiges Lauftraining und Bewegung die Prävention von Krankheiten und die Förderung der allgemeinen Gesundheit näherzubringen

Hybridkurs Ernährungsberatung 25/26

Ein Hybridkurs welcher sich aus theoretischen und praxisnahen Themenblöcken zusammensetzt und das Thema Bewegung und Ernährung spezialisiert

Präventionskurs Kombipaket 2025

Nutzen Sie den Präventionskurs im kommenden Jahr als Kombipaket: Ein komplettes Training in Kombination mit dem Skillcourt Koordinationstraining

RuhrFital - Physiotherapie

Physiotherapie

Behandlungsmethoden zur Reduktion von Schmerzen und Verbesserung der Beweglichkeit bei Rücken- und Gelenkbeschwerden

RuhrFital - Geräte

Gesundheitstraining

Betreutes Kraft- und Beweglichkeitstraining zur Förderung der körperlichen, geistigen und sozialen Belastbarkeit

Präventionskurse

Vorbeugen von Rücken- und Gelenkbeschwerden. Auch anwendbar im Rahmen von Herz- Kreislauf oder Stoffwechselerkrankungen. Mit Unterstützung der Krankenkasse.

Was beinhalten unsere Präventionskurse?

Prävention | Skillcourt | Gerätetraining | Muskellängentraining

Hochmodernes personalisiertes Training

Euer Team von RuhrFital

Unsere Ausstattung

TRAININGSBEREICH

EGYM SMART STRENGTH

EGYM SMART FLEXX

EGYM FITNESS HUB

SKILLCOURT 

Öffnungszeiten

Mo. bis Fr.: 8:00 – 20:00 Uhr
Termine nur nach Absprache!

Sporttherapie
Mo. bis Fr.: 8:00 – 20:00 Uhr

Rezeption
Mo – Fr: 8:00 Uhr bis 12:30 Uhr
Mo, Di, Do: 13:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Fr: 13:30 Uhr bis 17:00 Uhr

Kontakt

RuhrFital – Physio + Sporttherapie
Inh. Lukas Beule
Essener Straße 262
44793 Bochum

Telefon: 0234/530 766 31
E-Mail: mail@ruhrfital.de

Rundgang (Google)

Anfahrt / Parken

Es stehen ausreichend Parkplätze direkt neben und hinter der Praxis zur Verfügung. Diese sind von der „Essener Straße“ und von der Straße „Am Hottenborn“ erreichbar. Sie erreichen uns auch ganz leicht mit den Straßenbahnlinien 305 oder 310 – Haltestelle „Röntgenstraße“.

Routenplanung (Google)

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