Präventionskurse nach §20

Profitieren Sie von unserer Fachkompetenz, unseren modernen und effektiven Gesundheitstrainingsgeräten und der Bezuschussung durch Ihre gesetzliche Krankenkasse!

Effektive Vorbeugung bei Rücken- und Gelenkbeschwerden

Bei unserem zertifizierten Kursprogramm werden neben den fachlich angeleiteten Übungen an unseren hochwertigen Trainingsgeräten auch freie Übungen zur Verbesserung der Rumpfstabilität und Haltungskontrolle eingesetzt.

Gefördert durch die gesetzlichen Krankenkassen

Die Präventionsmaßnahmen werden in der Regel von allen gesetzlichen Krankenkassen bis zu zweimal pro Jahr mit mindestens 70% Kostenübernahme bezuschusst.

Was sind Präventionsmaßnahmen nach §20?

Die rechtliche Grundlage zur Durchführung von Präventionsmaßnahmen bildet der §20 Abs. 4 Nr. 1 SGB V. Hier werden die Leistungen zur individuellen verhaltensbezogenen Prävention geregelt. Bei der so genannten Primärprävention geht es um die Vorbeugung von gesundheitlichen Störungen und Einschränkungen.

Als Gesundheitsdienstleistungs- und Fitnessanbieter sind wir zur Durchführung von Präventionskursen zur Vorbeugung von Rücken-/Wirbelsäulenbeschwerden zertifiziert.

Diese hochwertige Gesundheitsdienstleistung erfordert keine ärztliche Verordnung und kann direkt bei uns in Anspruch genommen werden. Der Kursus läuft über acht Wochen und kann grundsätzlich jederzeit begonnen werden.

Ablauf:

Sie melden sich bei uns zum Präventionskursprogramm an
Zum Kurs erscheinen Sie bitte in bequemer Kleidung (Sportkleidung, Stoppersocken sind alternativ erlaubt, keine Straßenschuhe)
Beim ersten Termin führen unsere sportwissenschaftlichen Trainer und Physiotherapeuten mit Ihnen ein Einzelgespräch. Das Gespräch dient dazu, Ihre Gesundheitsaspekte in Bezug auf das Training abzuklären und den individuellen Kursablauf für Sie anzupassen
Im Anschluss erfolgt die Geräteeinweisung und Anpassung der Trainingsgeräte
Sie durchlaufen nun 8 Wochen lang das Präventionskursprogramm (Ein- bis zweimal pro Woche, Terminabsprache notwendig)
Am Ende der 8 Wochen erhalten Sie von uns das Teilnahmezertifikat. Dieses können Sie bei Ihrer gesetzlichen Krankenkasse einreichen
Ihre Krankenkasse erstattet Ihnen den Zuschussbetrag (je nach Kasse zwischen 70% bis 100% der Teilnahmegebühr)

Unsere aktuellen Pränetionskurse:

Fitness Vital

Beweglichkeitstraining

Mehr Infos zum Kurs

Nordic Walking

Ausdauertraining für alle Altersgruppen!

Mehr Infos zum Kurs

Öffnungszeiten

Mo. bis Fr.: 8:00 – 20:00 Uhr
Termine nur nach Absprache!

Sporttherapie
Mo. bis Fr.: 8:00 – 20:00 Uhr

Rezeption
Mo – Fr: 8:00 Uhr bis 12:30 Uhr
Mo, Di, Do: 13:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Fr: 13:30 Uhr bis 17:00 Uhr

Kontakt

RuhrFital – Physio + Sporttherapie
Inh. Lukas Beule
Essener Straße 262
44793 Bochum

Telefon: 0234/530 766 31
E-Mail: mail@ruhrfital.de

Rundgang (Google)

Anfahrt / Parken

Es stehen ausreichend Parkplätze direkt neben und hinter der Praxis zur Verfügung. Diese sind von der „Essener Straße“ und von der Straße „Am Hottenborn“ erreichbar. Sie erreichen uns auch ganz leicht mit den Straßenbahnlinien 305 oder 310 – Haltestelle „Röntgenstraße“.

Routenplanung (Google)

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