Skillcourt Fitness Screening
Testungen
Auswertungsansicht
Kraft
Eine gute Muskelkraft ist essenziell für die Mobilität, Selbständigkeit und Unabhängigkeit im Alltag
Sehen
Ein gutes Sehvermögen ist für viele Alltagssituationen – gerade im Straßenverkehr – entscheidend um das gesundheitliche Risiko zu minimieren
Reaktion
Eine gute Reaktionsfähigkeit hilft, schnell auf unerwartete Situationen zu reagieren und damit Unfälle und Verletzungen zu vermeiden
Flexibilität
Eine gute motorische Beweglichkeit minimiert das Risiko von Rücken- und Gelenkbeschwerden um bis zu 80%.
Übersichtliche Parameter
Erkenntnisgewinnung der Trainierenden dank übersichtlicher und leicht verständlicher Darstellung einer detaillierten Auswertung aller Einzeltests sowie einem Gesamtscore
Ergebnisse per Download
Individueller Trainingsplan
Die Ergebnisse des Fitness Screenings zeigen auf, welche Übungen die Trainierenden am besten unterstützen, ihre Fähigkeiten zu verbessern – das Training kann direkt am SKILLCOURT durchgeführt werden